Studio Therminus

Siamo qui per aiutarti!

benessere

RIGENERA IL TUO CORPO TROVA IL TUO BENESSERE

Email Newsletter Raffaella Vacchiano Abbiamo pensato di ideare una

Email Newsletter Raffaella Vacchiano I massaggi svolgono un’azione rilassante

VUOI SAPERNE DI PIU'? Lascia la tua mail per avere informazioni e dettagli sul servizio

Email Newsletter Raffaella Vacchiano Chi è Raffaella Vacchiano? In

Email Newsletter Subscribe to our monthly email newsletter to stay up to date with the latest

VUOI SAPERNE DI PIU'? Lascia la tua mail per avere informazioni e dettagli sul servizio

6 buona pratiche per il vostro benessere psicofisico, 6 esercizi posturali quotidiani

Un insieme di esercizi mirati per i muscoli delle spalle, schiena e collo per alleviare e prevenire stati dolorosi…continua.

Ruotare lentamente la testa fermando il mento quando è in linea con la spalla, tieni le spalle rilassate e la schiena dritta. continua…

In ginocchio con la testa poggiata a tessa poggia le bracca dietro al busto e tenendole distese con le mani unite. continua…

Supina le braccai lungo i fianchi, fleti una gamba e con il braccio opposto avvicinala al petto. continua…

Da prona, tenendo l’addome aderente al pavimento, solleva il busto e mantieni la posizione per 15 secondi. continua…

Da carponi, sguardo sul pavimento, accovacciati il più possibile e mantieni posizione per 15 secondi. continua…

ARTICLES & STORIES

Email Newsletter Raffaella Vacchiano Scopri il nostro corso di

Email Newsletter Raffaella Vacchiano Scopri il nostro servizio dedicato, prenota la tua visita con il Nutrizionista Presso studio Therminus

Email Newsletter Raffaella Vacchiano Abbiamo pensato di ideare una